毎日ご飯– category –

2024年の６月末。ぶどう達に袋かけしている夫(農家です)。今年も無事に実りますように🍇✨ 『夫にインタビューしてみた①』の続きです。 『ベジ生活で良かったこと』『デメリット』『固定概念、崩壊』等など書いてます！良かったら、①も読んでみてね。 【ベ...

↑2024.12香川県へ行った時 夫は、ここ２年、７～８割ベジ生活。動物性不使用＆砂糖不使用＆精製油ほぼ不使用。 夫は２週間に０～１回、昼は週１～３回、ベジ以外を食べています。 そんな夫に、今の食生活について、インタビューしてみた！ 【ベジ生活ひと...

オートミールを使ってクリーミーなパスタ！レシピでもないけど😅今回作った方法載せます🧑‍🍳 インスタリールはこちら 子供のリクエストで定番、大根ステーキも！ 【クリーミーパスタ〜😋】 材料 きのこ達、オートミルク(orオートミール＋水で手作り)、ニ...

今日は、我が家によく出てくるメニュー、『リゾット風混ぜごはん』 はるちゃんの『ごくん抜き、オイルフリーの簡単リゾット』を作って美味しさに感動！まだの方はぜひ💕 今では、生米も使ってないからリゾットでもなくてかけ離れちゃってるけど💦 季節の色...

下の子と、包丁も使わない、簡単丼を作りました。スープも飲んで、たんぱく質、脂質、鉄分を意識したごはん😍 子どもたちのお手伝いブームの記事も書きましたが、６才の下の子の料理ブームはずーっと続いていて。 ブームじゃなくて、もう好きなんだな 包丁...

『混ぜ麺』を食べたくなったので、作りました。 最近、我が家で大流行のひよこ豆🐥も入れて 【作り方は簡単👌】 ①冷凍色々きのこ、白菜、チンゲン菜、人参、トマトソース、醤油で味付けした炒め豆腐、ひよこ豆 ②全部グツグツして、味付けはお味噌おんりー ...

①アップルサイダーヴィネガーについて ②子どもの風邪、手作りスポーツドリンクなどについてを書いてきました。今日はその続きです。 【風邪の時食べやすいもの①】 こどもが食べたいと言ったら、お粥か、あたたかいうどん（フォー）も作ります。食べたい時...

昨日は、主にアップルサイダーヴィネガー🌟について書きました👉️昨日の記事 【咳にも？！】 アップルサイダーヴィネガー水は、咳にも効くそう！私まだ試したことないです。その時は、試す！ お酢はアルカリ性食品だから、代謝をアップさせて老廃物をはや...

病院で働いていると、風邪をもらうスタッフと、そうでないスタッフとに、面白いくらいに分かれます。私は貰わない方。あ、私看護師です。 そんなことはさておいて、急性期の走り回る様な忙しさの中にいたら、そんなことはなかったのですが、 今のゆ～った...

ベジママ勉強会で習ったおやつは、どれも美味しくて最高！でも、そうじゃない家おやつも美味し〜！ 今日は、ある日の家おやつを４つ紹介します(失敗含む😆) 【赤レンズ豆のすごいとこ💡】 １つ目は、赤レンズ豆のパン。これ失敗。ぎゅぅっと中身が詰まりす...