2か月ちょっとつわりでした。と言っても減った体重は１〜２キロくらい。人と比べたら全然らくな方。
主食はキウイ、なぜか食パンの香ばしいにおいが大好きな２か月だった。
はじめの３週間は特にしんど過ぎて、家出していました。自分の匂いでさえ無理で、ゾンビのよう👻２４時間船酔い。水もそれ程飲んでないからか、唇ガサガサで、夏なのに寒かった。
でもいいこともあった。スマホ触るともどすから触れなくて、船酔いが和らいでる時間、暇でぼーっと布団に横になってた。
そしたらさ、自分の痛いところとか、愛おしいところとか感じだして、なんか自分が大切に思えてきちゃって。いや、前から大切なんですが、忘れちゃってた。苦手な人の事考える時間も、スマホをみる時間も、なんて時間の無駄使いしてきたんかな～って思えてきた。
あー今、朝日気持ちいいなーとか、頭に浮かんだ楽しいこと考えるとか、自分を感じるとか、その方がすごくいい。元気になっても、続けていること。ついついスマホ触っちゃうけど、忘れたくないこと。
そして３週間後、帰宅。今度は家族に変化が！？
その変化とは！次回につづく。。
以下はほんとに記録。ご興味あればどうぞ〜
かつお節やいりこ、動物、わかめや椎茸、醤油や味噌、においも味もだめ。玄米や雑穀の匂いもだめだった。油はダメだったけど、胡麻やナッツの油っぽさもダメ。
塩かけたら食べれるかなーと思ったら、塩も甘くてダメ。白米の甘さもダメ。野菜そのもの、果物そのものをちょうだいって体が言ってた。
私は食べれるものが多くて良かったと今なら思うけど、その時は世界で一番しんどいって思ってたし、ネガティブな事も考えた🥹
からだの求めるものと、自分の気持ちは違って、味の濃いカップラーメンやおせんべい、わかめスープ、油っこいパスタやポテチとか食べたくて。もどしちゃうって直感で分かっても、食べる事も。
気をつけてたのは、柑橘系はもどす時のどが辛いから少し避けてた。水は、飲まなきゃと思ったけど、無理だった。
今日も読んでくださり、ありがとうございました🙂↕️
ゆうこ
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