今までご飯作る時、これ入れすぎだけどまぁいっか、とか、これ以上入れたら子ども嫌がるかもな〜って直感がよぎっても、無視してごはん作ってました。
栄養価アップ重視！🔥
それが体調を崩し、『これダメな匂い！これ食べたら絶対吐く』って直感に従わなかった時、ひどい目に遭うことが続いて、直感を無視するの辞めました。
こんな目に遭うまで、直感無視し続ける私って。。😅
その後はもう、無視することが出来なくなり、体調が戻った後も、直感でごはんを作るようになりました。
と言いたいところですが、ついつい『赤レンズ豆もうちょっと入れようかな〜』ってしそうになって、『いやいや、この分量がちょーどいいって直感が言ってっから！』って時々自分と言い合いになってます。
でも、気づいたんですよね、直感に従ってごはん作ったほうが、自分も美味しくって、家族ももりもり食べてくれて、こころが喜ぶって。
直感と仲良くしていこっと。
写真、いつかのごはん。ちゃんと順番通りに重ね煮してお汁作ったら、味付けなんていらないくらい美味しかった。しあわせ。
今日もありがとうございました。ゆうこ☆
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